26 mrt Wandelen om rugklachten te verbeteren
Geplaatst op 12:00h
in Lifestyle
Een aantal wetenschappelijke feiten:Een klein beetje beweging heeft al een grote invloed op de levensverwachting. Mensen die 5 kwartier per week wandelen leven gemiddeld 1,8 jaar langer.Dagelijks minstens een half uurtje wandelen, levert een drastische verbetering van de gezondheid op. Hart en longen worden er...
