De zomervakantie is weer voorbij. Fit richting de wintermaanden? Hoe kan het beter door sportief bezig te zijn? In het najaar starten we met twee specifieke groepstrainingen.
Schrijf je nu al snel in, want vol = vol!!
EGMOND PIER EGMOND
STRANDRACE TRAINING
Fysiotherapie Rootjes gaat vanaf november groepstrainingen geven gericht op deze strandrace. Middels krachttraining trainen we jouw specifieke vaardigheden die essentieel zijn bij het strandracen. Maak je sterker en verbeter je fietsprestaties!
- 6 weken
- november, december & januari
- Small Group Training
- €75,-
Kijk voor meer info op: Strandrace
KLAAR VOOR DE WINTERSPORT
Fysiotherapie Rootjes helpt je op weg en zorgt dat jij fit de piste op gaat. Middels specifieke oefeningen in groepsverband trainen we je kracht, uithoudingsvermogen, core en mobiliteit. Deze elementen zijn namelijk belangrijk tijdens het wintersporten. Om blessures te voorkomen bieden wij je een goede ski-fitnesstraining zodat je fit en zelfverzekerd de piste op gaat!
- 6 weken
- november & december
- Small Group Training
- €75,-
Kijk voor meer info op: Wintersport
